Paljud meist on kindlasti kogenud õhupuuduse, hingeldamise, väsinud ja raske tunnet. Sageli on need tunded põhjustatud ebapiisavast ventilatsioonist või paljude inimeste olemasolust, kes on mõni aeg tagasi hapnikku välja hinganud ja palju süsihappegaasi ehk CO2 tuppa jätnud. Seega räägime selles artiklis värske ja halvasti ventileeritava siseõhu erinevustest, kõrgenenud CO2 tasemest tingitud probleemidest ja viisidest, kuidas hoida värsket õhku kogu aeg oma koju voolamas.
Värske õhk sisaldab palju vähem süsihappegaasi
Süsinikdioksiidi (CO2) sisaldust õhus mõõdetakse osades miljoni kohta (PPM) ja mida madalam on CO2 sisaldus, seda vähem CO2 sisaldab konkreetsest kohast pärit õhuproov, mis muudab selle tervislikumaks ja värskemaks. Ja vastupidi, mida suurem on CO2 sisaldus, seda suurem on CO2 sisaldus. Värskes õhus (nt mere ääres, männimetsas) ei ületa see väärtus 300–400 ühikut; selline õhk on hapnikurikas, tervislik ja annab inimesele erksuse ja heaolutunde. Seetõttu on meie eesmärk pakkuda sellist õhku igas ruumis, kus me viibime – töötame, magame, taastume igapäevasest füüsilisest ja vaimsest pingest. See oleks ideaalne lahendus, mille poole püüelda.
Tegelikkuses on selle tulemuse saavutamine aga üsna keeruline, kuna erinevad tegurid muudavad selle saavutamise keeruliseks, mistõttu on teatud CO2 tase, millest allapoole jääb õhku tervislikuks (600-700 PPM). Seda taset peetakse normiks, kui õhu süsihappegaasisisaldus on piisavalt madal, et mitte avaldada negatiivset mõju inimese tervisele ega segada tema elurütme, olgu selleks füüsiline aktiivsus, intellektuaalne töö või heaolu. olemine.
"On veel üks piir, mis rahvarohketes kohtades mõnikord saavutatakse, see on 6000 PPM. Sellises õhus algavad terviseprobleemid juba 8 tunni jooksul."
Kõrgem CO2 tase ohustab ebamugavust või isegi terviseprobleeme
Lävi, kus CO2 tase tõuseb üle 1000 PPM, tekivad esimesed probleemid – inimesed hakkavad tundma väsimust, keskendumine muutub järjest raskemaks ja sageli tekivad muud ebamugavused. Kuid kui CO2 kontsentratsioon ületab regulaarselt 2500 PPM, võib see juba ohustada inimeste tervist. Lühiajaliselt sellel olulisi negatiivseid mõjusid ei ole, kuid kui inimene on pidevalt sellises "õhuvabas" õhkkonnas (lasteaias, koolis, kodus, kontoris jne), tekib negatiivne mõju, mis justkui oleks nähtamatu, kuid pidevalt, aeglaselt, tilkhaaval koguneb ja kahjustab tervist.
On veel üks limiit, mis mõnikord saavutatakse rahvarohketes kohtades, mis on 6000 PPM. Terviseprobleemid algavad sellises õhus 8 tunni jooksul.
Haridusasutustes on oluline tagada normaalne ventilatsioon
Üks olulisemaid väljakutseid on tagada, et eelkoolis ja koolis käivatel lastel ei tekiks värske õhu puudust. Praegune olukord ei tundu just ülemäära optimistlik. Külmal aastaajal ei ole koolid erinevatel põhjustel sageli piisavalt ventileeritud. Vanades koolides on probleem sageli halvasti ehitatud või halvasti töötavates ventilatsioonisüsteemides, kus ventilatsioon toimub tegelikult vaid vaheaegadel akende avamisega, millest ei piisa vajaliku õhuvahetuse ja värske õhu juurdevoolu tagamiseks. Soojal aastaajal on vähemalt võimalik aknaid palju rohkem või isegi püsivalt lahti hoida, lahendades nii vähemalt osa probleemist. Aasta külmal aastaajal pole olukord aga suurepärane.
Vastvalminud või renoveeritud koolides ei tööta paigaldatud kaasaegsed ventilatsiooniseadmed, kuna nende ülalpidamiskulud on kallid. Siin peaksid koolijuhid olukorrale otsa vaatama, andma hinnangu ja mõistma, et säästetud rahast olulisem on ikkagi laste tervis. Kindlasti peaksid selle kohta oma sõna ütlema ka paljud kohalikud omavalitsused.
Olgu vaid lisatud, et samad probleemid ei puuduta ainult koolisid, vaid ka büroosid, avalikke ruume ja muid hooneid, kus igapäevaselt liigub palju inimesi.
Siseõhu kvaliteeti saate kontrollida mõõtmiste abil
Isegi kui me oleme kodus, magame magamistoas ja taastume enne järgmist tööpäeva, kui me akent lahti ei hoia või ei ole tõhusat ventilatsiooni, võib CO2 tase hommikuti tuppa üsna kõrgele koguneda. See võib kaasa tuua ilma piisava magamiseta ärkamiseni, sest keha ei ole hapnikupuuduse tõttu täielikult välja puhanud. Ja kui laps läheb näiteks koolis kaugemale halvasti ventileeritavasse ruumi, võib see kaasa tuua olukorra, kus lapsed on unised ja keskendumisvaegused, millel on pikaajaline negatiivne mõju nii nende õppeedukusele kui ka füüsilisele tervisele.
Õhukvaliteedi kontrollimiseks kodus, koolis ja muudes siseruumides on võimalik mõõta õhukvaliteeti (CO2 sisaldust). Majaelpo.lv eksperdid pakuvad selliseid mõõtmisi läbi viia ja vajadusel soovitada parimaid lahendusi, et tagada siseruumides piisav värske õhu juurdevool ja seeläbi lahendada kõik värske õhupuudusega seotud probleemid.